Kotlina Wałbrzyska
Wałbrzych jest drugim co do wielkości miastem Dolnego Śląska które leży w środkowej części Sudetów i jest ważnym węzłem komunikacyjnym między Wrocławiem a Czechami. Jeszcze kilkanaście lat temu miasto było wielkim ośrodkiem górniczym na miarę jednego z miast Górnego Śląska, ale obecnie nie jest czynna żadna kopalnia z racji tego iż wydobycie jest tutaj mało opłacalne. Do miasta przybywa obecnie wielu turystów żeby zobaczyć Zamek Książ, który jest 3 największym zamkiem Polski. Został wybudowany w końcówce XIII wieku przez Bolka I Surowego. Blisko zamku przebiega słynny Szlak Zamków Piastowskich który biegnie przez sporą część województwa dolnośląskiego. Wałbrzych ma bardzo pięknie urządzony rynek na którym można odpocząć na powietrzu w jednej z tutejszych restauracji lub podczas gorącego lata ochłodzić się przy miejskiej fontannie. Po zamknięciu kopalń zaczęły się odradzać tereny zielone w mieście i jego okolicach, powstało sporo parków w których odpoczywają mieszkańcy miasta. Na uwagę zasługuje Książański Park Krajobrazowy w którym znajdziemy drzewa i rośliny takie jak: jawor, klon, brzoza brodawkowata, sosna pospolita, jarzębina, głóg, kosmatka gajowa, śmiałek pogięty, borówka czarna, wiechlina gajowa, przenęt purpurowy, czerniec gronkowy, grab zwyczajny, dąb bezszypułkowy, lipa drobnolistna, buk, czeremcha zwyczajna, leszczyna pospolita, przytulia Schultesa, kopytnik pospolity, gajowiec żółty, bluszcz pospolity, olsza czarna, świerk, wierzba, babka zwyczajna, bluszczyk kurdybanek, życica trwała, kłosówka wełnista, krwawnik pospolity, kostrzewa owcza, lepiężnik różowy, różanecznik. Poza tym można tutaj spotkać też zwierzęta takie jak: traszka grzebieniasta, traszka górska, salamandra plamista, grzebiuszka ziemna, rzekotka drzewna, jaszczurka zwinka, jaszczurka żyworodna, padalec zwyczajny, zaskroniec, gniewosz plamisty, pliszka górska, pluszcz, kowalik, dzięcioł duży, dzięcioł czarny, dzięcioł zielony, nocek łydkowłosy, muflon, mrówka rudnica. Poza tym na terenie parku znajduje się wiele szlaków pieszych i ścieżek rowerowych z których mogą skorzystać amatorzy spacerów jak i wielbiciele dwóch kółek. Borowa to najwyższy punkt Wałbrzycha i znosi się na wysokość 853 m n.p.m., natomiast najniższym punktem jest Pełcznica. Stary Zdrój był kiedyś dzielnicą uzdrowiskową i przyciągał tutaj wielu kuracjuszy jednak na skutek silnego okresu rozwoju przemysłu wydobywczego w pierwszej połowie XVIII wieku uzdrowiskowe wody zniknęły w głębinach kopalni.